SEBAB TIMBULNYA JERAWAT

Halo sobat.. postingan saya yang pertama ini akan membahas masalah jerawat.

Jerawat adalah suatu keadaan dimana pori-pori kulit tersumbat, sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat biasanya berbentuk benjolan berwarna merah, yang bila dibiarkan akan muncul nanah.

jerawat yang sering muncul

Perlu diketahui, bahwa semua orang didunia pasti mengalami masa timbulnya jerawat.

Nah langsung saja... jerawat bisa disebabkan berbagai faktor antara lain :

1. Produksi minyak berlebihan

2. Sel-sel kulit mati 

3. Bakteri

4. Kosmetik

5. Obat-obatan

6. Stres

faktor diatas hanyalah faktor kecil.

Faktor utama dari timbulnya jerawat adalah :

1. Faktor genetik atau keturunan

2. Produksi racun dalam tubuh kita

3. Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh

Namun semua faktor tadi berawal dari fikiran/tingkat stres.

Jadi kesimpulannya... 

Ketidakseimbangan hormon dapat memicu stres yang beakibat timbulnya jerawat.

Lalu bagaimana cara mencegahnya?

Banyak cara sebenarnya untuk mencegah timbulnya jerawat yaitu..

1. Banyak mengkonsumsi sayur dan buah buahan

2. Tidur yang cukup

3. Tidak terlalu banyak mikir

4. Minum air putih.

Simple bukan?...

Nah sobat.. agar kulit kita terjaga dari yang namanya jerawat,

budayakan pola hidup sehat. Karena semua penyakit itu berawal dari pikiran, maka diusahakan untuk banyak refreshing, biar pikiran plong.

Liburan untuk menyegarkan pikiran agar tidak stress

selain itu banyak minum air putih sobat.. minimal 8 gelas sehari itu sudah cukup.

Sudah tau kan sebab-sebab timbulnya jerawat? olah karena itu mari budayakan hidup sehat.

Terima kasih sudah berkunjung, follow artikel saya selanjutnya ya..

Salam sehat  \m/